一、介绍:
猕猴桃营养价值挺高的,但我很少买来吃。感觉它的外皮毛乎乎的,果肉也不是我特别钟意的味道~~~某次为了克服我挑食的毛病,好不容易买了猕猴桃回来。买回来还硬硬的,结果一放就放的全软了~~~这下愁了,某人和我一样不爱猕猴桃,我一个人也吃不了这么多~~~抱着赶紧消灭猕猴桃的想法,用猕猴桃做了好多吃的,猕猴桃玛芬就是其中一种~~~~
二、食材:
低筋面粉
200g鸡蛋
1个牛奶
150g猕猴桃
2个玉米油
50g细砂糖
50g泡打粉
8g小苏打
2g三、步骤:
1.将低筋面粉、泡打粉、小苏打称量在一个容器里;
2.猕猴桃去皮切丁,建议水果使用时再切,防止营养流失;
3.另准备一个容器:将鸡蛋、牛奶、细砂糖、玉米油混合;
4.用手动打蛋器搅拌均匀,放入猕猴桃(也可以不全部放完,可留点后面用),再次搅拌均匀;
5.将粉类过筛,倒入液体里;
6.用刮刀上下翻拌均匀;
7.将面糊倒进烘焙杯里,八分满即可;
8.面上放些猕猴桃(也可以不放,烘烤的时候猕猴桃会沉下去);
9.烤箱上下火180度预热完成后,将纸杯放入中层烘烤20分钟;
10.烘烤时间结束后,将纸杯取出放凉即可食用。
四、提示:
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