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白木耳雪莲子桃胶枸杞羹

准备时间：无 制作时间：2小时以上 用餐人数：1-2人 浏览量：5747

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹

一、介绍：

大暑到了，天热的很，这款甜品很适合夏天吃。雪莲子在本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。

二、食材：

  • 主料

  • 白木耳

    1朵

  • 雪莲子

    15g

  • 桃胶

    6个

  • 枸杞

    适量
  • 辅料

  • 冰糖

    适量
  •  

三、步骤：

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹的做法步骤1

1.准备材料，桃胶先前一天泡发，去杂质。

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹的做法步骤2

2.跑发后的桃胶，天气交热，最好放冰箱冷藏泡发。

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹的做法步骤3

3.雪莲子洗干净，倒水放冰箱冷藏泡发4小时以上。

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹的做法步骤4

4.泡发后的雪莲子比之前大好多。

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹的做法步骤5

5.白木耳用水洗洗，浸一会儿就发了，用手撕小块备用，枸杞洗一下备用。

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹的做法步骤6

6.依次吧桃胶，雪莲子，木耳，枸杞放入电饭煲，加入水。

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹的做法步骤7

7.电饭煲按炖品，过一小时加适量冰糖。

白木耳雪莲子桃胶枸杞羹的做法步骤8

8.冷却，放冰箱冷藏，大夏天冰冰凉凉的，很解暑。

四、提示：

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  • ·冷链配送
  • ·全国配送
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