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青瓜沙拉

下午茶凉菜夏季沙拉

准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:3-4人 浏览量:8466


青瓜沙拉

一、介绍:

还在吃凉拌青瓜吗?换一种口味吧,青瓜沙拉。冰、脆、爽,满足夏天让你吃饱也不会胖,还能冰爽一夏。

二、食材:

  • 主料
  • 青瓜

    500g
  • 生菜

    100g
  • 辅料
  • 沙拉酱

    适量
  •  

三、步骤:

青瓜沙拉的做法步骤1

1.青瓜洗净,沥干水,放冰箱冷藏1小时;

青瓜沙拉的做法步骤2

2.青瓜冰箱取出切块/拍块;

青瓜沙拉的做法步骤3

3.生菜洗净,沥干水,用手撕块;PS:用手撕的比较脆哦

青瓜沙拉的做法步骤4

4.青瓜和生菜都好了,加上沙拉酱,拌均即可;

青瓜沙拉的做法步骤5

5.美味青瓜沙拉享用。

四、提示:

1.青瓜洗净放冰箱,青瓜会冰脆;
2.生菜要选择嫩黄的,且手撕会更好吃。
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